Correggere le tue abitudini adesso non è sufficiente.

Avendo commesso gli stessi errori per anni e anni potresti aver creato delle strategie maladattive, che non puoi modificare da solo.

Sottoporti alla nostra VALUTAZIONE RTS è il primo passo indispensabile per capire da dove stai partendo e la via da percorrere insieme per il tuo recupero.

Per esempio, medici e fisioterapisti sono concordi nel dire che SERVONO almeno 9 mesi di recupero dopo la lesione di un crociato, ma sei sicuro che il tuo ginocchio sia effettivamente pronto per rispondere al tipo di stimolo che vuoi dargli?

La letteratura scientifica ci da indicazioni sui tempi di recupero ma il percorso riabilitativo mirato al ritorno allo sport deve essere strettamente individuale e non basato esclusivamente su criteri temporali

Solo grazie ad un’attenta valutazione si possono determinare le caratteristiche che rendono ogni sportivo diverso da un altro.

Anche se non hai più dolore e credi di essere pronto a tornare alla tua pratica sportiva, non valutare il livello di recupero può essere molto pericoloso.

Cosa potrebbe succedere?

A distanza di tempo, a causa di un forte stress o di una prestazione elevata il dolore potrebbe ritornare o addirittura causare un successivo infortunio.

Studi ci dicono che il 40% degli atleti subisce un secondo infortunio se ritorna in campo precocemente e senza una completa riabilitazione.

Se anche da domani iniziassi a fare attenzione ai 6 errori elencati, li imparassi a memoria e cercassi di non farli più..

Se anche ti impegnassi a mettere in atto tutti i consigli che il tuo allenatore ti ha dato..

Se anche iniziassi un percorso riabilitativo nel migliore dei centri MA non centrato su di te..

Potresti non ottenere i risultati sperati.

TI SEMBRA DIFFICILE? FIDATI DI NOI, NON LO É.

Ci chiederai come è possibile? Da dove iniziare?

RTS è un progetto nato per essere a fianco di ogni atleta, professionista o amatore che vuole muoversi, migliorare, continuare o riprendere lo sport.

Inizia da noi, è importante trovare un punto di partenza stabile ed oggettivo che grazie agli anni di esperienza clinica e studio delle migliori evidenze scientifiche possiamo darti.

Ti abbiamo detto che affidarti alla valutazione funzionale RTS è il tuo unico punto di partenza ma cosa comprende?

La prima tappa  fondamentale è l’analisi della tua storia clinica: l’anamnesi .

Conoscere la tua storia significa per noi comprendere i parametri oggettivi e soggettivi da cui partire.
I Parametri Oggettivi di cui bisogna tenere assolutamente conto sono per esempio:

• sesso
• età
• capacità motorie acquisite
• infortuni pregressi

Alcuni dei parametri soggettivi sono:

• gli obiettivi che desideri raggiungere

• il tempo che sei disposto ad investire per raggiungerli

• l’alimentazione che segui

• l’integrazione farmacologica di cui fai uso

• la professione che svolgi

• i tempi di recupero dall’allenamento e dal lavoro

IL tuo Obiettivo: è per noi fondamentale conoscere le tue reali aspettative, solo cosi potremo pianificare il miglior ed unico percorso per te.

Esame obiettivo con valutazione posturale e Analisi del movimento.
Con le migliori batterie di test ortopedici validati dell’evidence based medicine e
l’utilizzo di pedane stabilometriche e di accelerometri misuriamo oggettivamente le tue capacità motorie per comprendere gli schemi patologici sui quali intervenire

Valutazione bio- psico-sociale, al centro del percorso ci sei tu e non la tua patologia

ANALISI DEI PARAMETRI DELLA PERFORMANCE

Calcoliamo il tuo livello di forza e di performance grazie all’utilizzo di celle di carico, dinamometri, encoder lineari, fotocellule e pedane di salto.
Valutazione delle tue capacita neuromuscolari.

Ti propongo un esempio pratico di miglioramento della performance

Forse non conosci Alberto, ma la sua storia di certo non è lontana dalla tua.

Fino 42 anni non aveva mai sofferto di mal di schiena , proprio non immaginava cosa volesse dire doversi riposare dopo una piccola camminata o non sopportare di rimanere fermo in piedi.

È sempre stato una persona attiva, nuotava due volte a settimana e capitava spesso di fare passeggiate o un giro in bici con gli amici.

Una sera dopo una delle sue abituali uscite in bicicletta un forte dolore lombare lo paralizzò a letto, venne colto da quello che comunemente chiamano “colpo della strega”.

Iniziò così il suo calvario di visite, medicinali, riposo e dopo tanto tempo quello che pensava fosse un episodio di dolore, divenne la sua nuova abitudine, modificando la sua vita e rendendolo sedentario.

Nonostante gli antidolorifici e le numerose terapie tradizionali effettuate da un paio di fisioterapisti era comunque costretto al riposo forzato, perché ogni minimo sforzo era seguito dal dolore che si riacutizzava.

Proprio come te in questo momento, Alberto, ha iniziato a cercare qualche soluzione per la sua problematica, si è imbattuto in questa nostra pagina e ha deciso di provare.

La prima cosa che abbiamo spiegato ad Alberto era che la guarigione dai sintomi dell’ernia non sarebbe avvenuta facendo rientrare l’ernia (idea comune a molti) ma attraverso la riduzione dell’infiammazione.

È iniziato così il percorso fisioterapico e di return to sport.

Grazie al nostro doppio profilo abbiamo potuto trattare Alberto sia nella fase acuta del dolore, sia seguirlo nella ripresa di una buona forma fisica.

Più i muscoli sono efficienti, migliori sono i movimenti della colonna, se la colonna si muove meglio la tolleranza al carico é maggiore e quindi le micro-sollecitazioni diminuiscono. Solo in questo modo il dolore può diminuire.

Una volta gestito il dolore é importante che questo non torni e proprio qui entra in gioco RTS.

Un programma, individuale, che ci ha permesso di riportare Alberto alle sue attività.