COSA FACCIAMO
Siamo al fianco di ogni atleta, professionista o amatoriale che vuole muoversi, migliorare, continuare o riprendere lo sport.
RTS nasce dalla voglia di colmare il vuoto che l’atleta spesso percepisce tra la fine del percorso riabilitativo e il ritorno allo sport.
Questo vuoto può essere identificato come una vera e propria zona grigia che va dalla fine della riabilitazione, guidata dal fisioterapista, e il ritorno all’attività fisica con il proprio allenatore o personal trainer!
Questa zona rappresenta una fase critica per ogni atleta, nonostante sia la più importante e determinante per la sua futura carriera sportiva spesso viene sottovalutata da chi ha preso in carico l’atleta dopo un infortunio.
QUANTO TEMPO HAI PERSO SENZA SAPERE A CHE PUNTO SEI DEL TUO RECUPERO?
QUANTO È ALTO IL RISCHIO DI UN RE-INFORTUNIO?
Siamo in grado di rispondere a queste tue domande e fare luce in un momento così delicato del recupero.
Se hai dovuto sospendere o limitare la tua attività sportiva a causa di un infortunio o un dolore, qualunque sia il tuo obiettivo, dall’aumento della performance sportiva al ritorno allo sport, ti aiuteremo a raggiungerlo.
SIAMO SPECIALIZZATI IN:
Fisioterapia sportiva
Ci occupiamo della prevenzione, gestione e riabilitazione delle lesioni negli sportivi amatoriali e professionisti. Accorciare i tempi di recupero, promuovere l’adattamento del corpo all’allenamento, evitare i fattori di rischio connessi alle differenti attività sono senza dubbio alcuni tra i nostri obiettivi principali.
Ritorno allo sport
Dopo un infortunio spesso non è sufficiente attendere i tempi di guarigione che ci ha comunicato il medico ma è importante seguire un percorso in maniera graduale che ci faccia tornare alla ripresa della nostra attività. RTS dispone di aree dedicate alla riabilitazione e ripresa del gesto sportivo specifico. All’interno di questo spazio viene svolto un recupero graduale e a basso impatto che risulta essere fondamentale nelle prime fasi di recupero del gesto e per il ripristino delle capacità condizionali dell’atleta, prima del loro ritorno sul terreno di allenamento o di gara. Il decorso di ogni atleta è personalizzato e improntato sulle richieste del proprio sport. Il ritorno allo sport si compone di tre fasi RTA-RTS-RTP nelle quali si riacquistano le capacità fondamentali per la ripresa dell’attività motoria. Nel return to sport si acquisiscono competenze di attività di base più quelle legate al gesto specifico del proprio sport; nel return to performance vengono potenziate abilità motorie e competenze tecniche proprie dell’atleta per migliorare la propria prestazione.
Riduzione del rischio d’infortunio
Le cause di un infortunio sono sempre molteplici e non è mai facile trovare quella principale da collegare all’evento infortunio. Ci occupiamo di monitorare i carichi graduali di lavoro e periodicamente, attraverso la somministrazione di test specifici, valutiamo i miglioramenti dei nostri atleti e controlliamo i fattori di rischio che potrebbero provocare un infortunio.
Miglioramento delle performance atletiche in tutti gli sport
Attraverso test di valutazione della performance eseguiti con pedane di salto, encoder lineari e dinamometri possiamo valutare lo stato di allenamento di un atleta e costruire un percorso integrativo di preparazione fisica compatibile con il suo programma di lavoro e con l’obiettivo di migliorare la sua performance. L’atleta spesso esegue programmi specifici per la forza muscolare, per la qualità del movimento e per la fitness cardio respiratorie.
Riatletizzazione
Esiste una zona grigia tra la fine di un percorso riabilitativo e la ripresa della propria attività motoria. Noi di RTS, come fisioterapisti e preparatori fisici siamo in grado di dare continuità al tuo percorso dove non esisteranno più zone grigie.
Cura dei disturbi muscolo-scheletrici
Spesso lo sportivo soffre di disturbi come il mal di schiena, la cervicalgia, o dolori articolari che possono compromettere la propria performance. Dopo un’attenta valutazione posturale, attraverso l’utilizzo della terapia manuale e dell’esercizio, trattiamo i nostri atleti con l’obiettivo di ridurre il dolore migliorandone lo schema di movimento fisiologico.
Consigli pratici per un benessere a 360°
Essere atleti significa adattare il proprio stile di vita alle esigenze del proprio sport. Vedrai che anche dei piccoli accorgimenti ti porteranno ad avere grandi risultati nella tua pratica sportiva. Spesso si tende a parlare di alimentazione sana e movimento ma scoprirai che sono tanti gli aspetti della tua vita a cui potrai fare attenzione, come ad esempio la giusta quantità e qualità di sonno.